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1. 产后多久了?

2. 腹部中线能插入几根手指?

3. 咳嗽、打喷嚏或跳绳时会漏尿吗?

4. 最近一周睡眠质量如何?

5. 最近一周情绪状态如何?

6. 腰背部疼痛程度?

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* 以上工具结果仅供参考,不能替代专业医疗诊断。如有异常,请及时就医。

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