母乳喂养正确姿势：新手妈妈必看指南

母乳喂养的正确姿势

正确的哺乳姿势不仅能让宝宝有效吸吮，还能避免妈妈出现乳头疼痛、乳腺炎等问题。

四种常用哺乳姿势

摇篮式：最常用的姿势，将宝宝的头枕在手臂弯处，腹部贴紧妈妈。
交叉摇篮式：用对侧手臂支撑宝宝头部，适合新手妈妈。
侧卧式：适合夜间哺乳，妈妈和宝宝面对面侧卧。
橄榄球式：适合剖宫产或乳房较大的妈妈。

正确含接要点

宝宝嘴巴张大叫，下唇外翻，下巴贴紧乳房，鼻子呼吸顺畅。听到规律的吞咽声说明含接正确。